هفت شیوه صحیح نشستن پشت میز
مطالعات و تحقیقات زیادی انجام‌گرفته که همه آن‌ها می‌گویند نشستن به‌اندازه سیگار کشیدن مضر است «و یا» بی‌تحرک بودن دو برابر چاقی کشنده است، اما آیا ما تابه‌حال کاری دراین‌باره کرده‌ایم؟
ما باید به خاطر سلامتی خودمان هم شده، نحوه صحیح نشستن در محل کارمان را در الویت قرار بدهیم.
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که حتی ساعت‌ها ورزش کردن بعد از کار، آسیبی که براثر بی‌تحرکی در ساعات کاری ایجادشده است را جبران نمی‌کند. پس ...
:: موضوعات مرتبط:
علمی ,
آموزشی ,
,
:: برچسب‌ها:
پشت میز ,
نشستن ,
سیگار ,
ورزش ,
پا ,
دست ,
بیمار ,
قلب ,
کمردرد ,
سرطان ,
:: بازدید از این مطلب : 528
|
امتیاز مطلب : 261
|
تعداد امتیازدهندگان : 80
|
مجموع امتیاز : 80
عضویت سریع
تبادل
لینک هوشمند
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
کاربران آنلاین
آمار بازدید
